Hlavou nebo srdcem? Protiklady nebo partneři?
Stále slýchávám, že emoce do práce nepatří. Nebo „důležité je zachovat chladnou hlavu“. Nebo „vyděržaj, pijaněr! To dáš!“
Kdy je čas se nad tímto tvrzením zamyslet?
- když je mi špatně při pomyšlení, že mám jít ráno zase do práce.
- když si přibírám/ neodmítám další a další „výzvy“ až s bojím zastavit.
- když vybuchuji na první našlápnutí s „prudivým“ kolegou.
- když „jsou líní a tak je musím pořád honit a kontrolovat“ až z toho padám únavou.
- když se mi hroutí další a další vztahy a raději už nečekám od nikoho nic dobrého.
- když se bojím, že přijdu o práci.
- když jsem sice šéf, ale utahují mi pořád oprátku a zmenšují prostor pro rozhodování.
- když se mám vlastně dobře – mám skvělý post, peníze, milující ženu, chytré a šťasné děti a nejsem přesto spokojený.
- když mi chybí smysl mého život.
- když nevím, jak se rozhodnout.
Mohla bych pokračovat do nekonečna. Sepsala jsem jen náhodně otázky, na které spolu s mými klienty také hledáme odpověď. Ptají se inteligentní, úspěšní, zkušení lidé.
Přemýšleli zleva, zprava a nikam se nehnuli. Protože čerpali informace pouze z jedné části svého „informačního zdroje-vysílače“ a to „hlavy“ nebo mysli.
Pro další inspiraci se učíme „vyladit“ na své další vysílače – tělo a emoce. Protože emoce nevznikají v srdci, ale díky reakci těla a nalezení odpovědi …
„ Jaké to pro mě je, když mě bolí žaludek? Proč je mi špatně?“
Odpovědí může být „ Bojím se o práci“, „ Je mi úzko z toho, co zase na mě budou chtít.“
„Hlava“ nebo mysl pomáhá „vysílání“ přeložit do srozumitelné řeči. Bez ní bychom nenašli odpověď na klíčovou otázku „ Co to vlastně potřebuji?“
Tělo – mysl – emoce jsou základními vysílači, které máme vždy k dispozici.
Tělo a emoce = srdce a mysl = hlava. Jen jejich spojením a porozuměním jejich „vysílání“ můžeme získat informace, které nám pomohu najít odpověď na naše potřeby a zvolit reakci. Nikoli, aby reakce volila nás.
Vyladit se na sebe znamená zůstat zvědavý a zároveň být odvážný v naslouchání a otevřenosti. Co tím získám? Spokojenost a naplnění ve všem, co dělám. Protože k úspěchu jsou potřeba hlava i srdce.
